Диета Мелани Гриффит, безусловно, подойдет тем, кто любит морские продукты. Ведь именно морепродукты и рыба лежат в основе рациона этой диеты. Диета Мелани Гриффит эффективна и полезна для здоровья. Ведь рыба и морепродукты содержат гораздо меньше калорий, чем мясо, и при этом куда больше отвечают канонам здорового питания. Диета позволяет сбросить больше 5 кг за [...]

Эта потрясающая женщина и неподражаемая балерина считает, что главный принцип правильного питания — один: надо меньше есть. Однако есть и у Майи любимая диета. За 15 дней этой диеты можно похудеть на восемь-десять килограммов. Чтобы закрепить результат, через два месяца повторите ее. Меню диеты Майи Плисецкой вы можете составлять самостоятельно. Основными продуктами должны стать овес, [...]

На этой страничке описана диета, которую разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас. Диета Мадонны позволяет сбрасывать по полкило за неделю, правда, при условии активного, подвижного образа жизни: надо хотя бы по полчаса в день заниматься аэробикой, кататься на велосипеде или роликовых коньках. Кстати, слабость американской певицы – конфеты. Время от времени добрый диетолог Рей позволяет [...]

Тип диеты – низкокалорийная Убыль веса – 3-4 кг Честно сказать, я не знаю такую певицу, но то, что благодаря ей она похудела на 4 кг за две недели заставляет нас обратить внимание на эту диету. Возможно кому-то она поможет сбросить лишний вес, а кто-то извлечет из нее что-то полезное для составления собственной диеты. Это [...]

Если верить слухам (ах, опять эти слухи:), ставшего в свое время сенсацией похудения Лариса Долина добилась именно благодаря этой диете (а вовсе не тем пилюлям для похудения, которые она одно время так активно рекламировала по ТВ). На диете Ларисы Долиной можно сбросить до 7 кг за неделю. Диета очень жесткая и тяжелая. Пищу надо принимать [...]

Даже у таких не толстых, прямо скажем, людей, как Лайма Вайкуле, иногда возникает необходимость сбросить 3-4 кг. Секрет красоты и молодости Лаймы Вайкуле – хороший сон. А еще она горда тем, что никого не ест. Лайма – вегетарианка, в ее меню – фрукты, овощи и нежирный творог. Продукты она выбирает тщательно, исключительно натуральные, без консервантов, [...]

Низкокалорийная диета, на которой время от времени «сидит» одна из самых известных супермоделей мира Клаудиа Шиффер, относится к разряду экстремальных. За 5 дней на ней можно сбросить 3-4 кг Известная топ-модель Клаудиа Шиффер, когда хочет немного похудеть, садится на низкокалорийную белково-углеводную диету. Придерживается ее 5 дней и за это время сбрасывает 3-4 килограмма. Диета построена [...]

Популярная американская телеведущая и актриса Джоан Лунден благодаря этой диете сумела при росте 170 сантиметров сбросить вес с 86 до 57 килограммов. По словам Джоан, фрукты – идеальные помощники в борьбе с лишним весом. Вы, уверяет она, в состоянии сжечь до пяти с половиной килограммов всего за неделю, если всерьез займетесь поглощением фруктов. А самый [...]