Восток – дело тонкое. В самом что ни на есть прямом смысле. В восточных странах нечасто встретишь на улицах полных людей. В чем секрет их стройности? Разумеется, в употребляемой пище. Которая, кстати, способствует также здоровью и долголетию. Любимый напиток на Востоке вовсе не кофе, как принято думать, а красный чай каркаде. Каркаде полезен для гипертоников. [...]
далее …
Существует два популярных варианта бразильской диеты: различаются они по периоду примения и составу рациона питания. Первый вариант Бразильская диета, рассчитана на две недели, предполагает потерю 4-5 кг избыточного веса. Основу рациона составляют продукты, богатые белком и овощи. Меню таково: Понедельник. Завтрак, обед, ужин: яйцо вкрутую, чашка черного кофе, яблоко. Вторник. Точно такой же, как и [...]
далее …
Как известно, болгарская школа народных целителей одна из самых сильных и известных в мире. Чего стоит хотя бы такое имя, как Ванга! Болгарские целители считают, что с очищением организма от вредных веществ повышается работоспособность, энергетические процессы в организме начинают протекать значительно быстрее, съедаемые продукты лучше усваиваются, и так далее и тому подобное. С ними трудно [...]
далее …
Главное правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум – на ужин (до 19.00). Английская диета – низкокалорийная, энергетическая ценность ее рациона около 1000 Ккал в день. Рассчитана английская диета на неделю, потеря веса составит 2-3 кг. Приводим для Вас описание правильной Английской диеты. Английская диета рассчитана на 20-22 дня. Чередование: 2 голодных дня – [...]
далее …
Американцы удивительный народ, нация которая не стоит на месте. Именно здесь зарождаются новые веяния в медицине, и конкретнее будет сказать в диетологии. Американцы ничего нового придумывать не стали, а взяли за правило старую русскую (а может и не русскую) поговорку – завтрак ешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу, и вот вам [...]
далее …