Основное бдюдо диеты – боннский суп. Вот его рецепт: 500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,2 л протертых очищенных томатов; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; [...]

Диета “Спичка” позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц. Завтрак. Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями. Приготовить кашу не так уж и сложно. Возьмите хорошо просеянные пшеничные отруби [...]

Тип диеты – низкокалорийная Убыль веса – 5-6 кг Срок применения – 12 дней. Все мы много слышали о том, как негативно крахмалистые продукты влияют на наш вес. Поэтому возникновение безкрахмальной диеты можно считать вполне оправданным. В данной диете исключатся все продукты в которых в большом количестве содержится крахмал. Это в первую очередь: картофель, хлеб, [...]